
08 Mai Dentosophie
ATMEN – SCHLUCKEN – KAUEN,
dies sind drei von vielen zyklisch auftretenden Kräften, welche unseren Körper regulieren.
Nicht das Festhalten, sonders das ständig wiederkehrende Bewegen wirkt stimmulierend auf alle Prozesse im Körper.
Atmen
mit geschlossenen Lippen durch die Nase atmen zu können,
die Luft in ruhigen Atemzügen tief in die Lunge einströmen
und ohne bewusstes Zutun entweichen zu lassen,
25.000 mal … Tag für Tag
Bei intakter Nasenatmung sind die Lippen geschlossen,
die trockene Atemluft wird im Nasenrachenraum befeuchtet, gereinigt und gefiltert,
belüftet die Kieferhöhlen, in welchen sich Stickstoffrezeptoren befinden, die uns letztlich bis zu 15% mehr Sauerstoff in den Lungen ermöglichen.
Das Einatmen aktiviert,
das Ausatmen beruhigt.
Werden beide Lungenflügel gleichmäßig beatmet, wirkt sich dies auf die Wirbelsäule und die Körper
Ca. 2000 mal am Tag schlucken wir.
Liegt die Zunge korrekt am Gaumen, dann kann der Gaumen in der Wachtumsphase körpergerecht durch ihre Bewegung geweitet werden.
Wenn wir in Ruhe beidseitig ausgewogen kauen, wirkt das auf alle Schädelnähte – ein minimales zyklisches `Atmen` des Schädels ist die Folge.
Beim Pressen oder Knirschen verfestigt sich jedoch der gesamte Muskel- und Halteapparat des Kopf-Nackenbereiches.
Verspannungen, Kopfschmerzen, Hals- und Rückenschmerzen sind Symptome, welche häufig in Folge auftreten.
Eine Knirscherschiene ändert daran NICHTS. Sie minimiert nur die Schäden an Zähnen.
Es ist der eigene Körper, das eigene Verhalten, welches die Verspannungen und Schmerzen bewirkt.
Die gute Nachricht: Unser Körper kann es wieder ändern, er kann es heilen!
Mit dem Balancer gibt es eine Trainingsmöglichkeit, die Nasenatmung zu stabilisieren, die Zunge korrekt am Gaumen zu halten und ein neues Kaumuster zu erlernen.
Sehr oft ist das Schnarchen dadurch vermindert.
Der Patient kommt in die Aufrichtung, in ausgeglichenere Regulationen zwischen Sympaticus und Parasympaticus, die Durchblutung und der Lymphabfluss im Kopf-Halsbereich werden gefördert, die Selbstheilung wird angeregt.